Það sniðuga við Nutribullet blandarann er að maður getur gert allt tilbúið í drykkinn löngu áður en maður ákveður að blanda hann. Það er að segja, raðar öllu í glasið til dæmis um kvöldið, skrúfað hnífnum á en hann virkar eins og lok, geymt inn í ísskáp yfir nótt og blandað svo drykkinn um morguninn. Þannig næ ég að minnsta kosti að spara mér hellings tíma á morgnanna.

Það að setja OTA Solgryn hafra í drykkinn gerir hann trefjaríkari og orkumeiri í leiðinni, þannig næ ég að halda mér saddri lengur. OTA Solgryn hafranir eru skráargats merktir og því sérlega hollur og góður valkostur.

Próteinríkur grænn hafra smoothie:

• 2 dl frosið mangó
• 1 skeið vanillu prótein
• ¾ dl hafrar
• 2 lúkur ferskt spínat
• 1 lúka möndlur
• 150 ml jógúrt með kókosbragði
• Vatn að MAX línu (á við Nutribullet glös) til að þynna

Aðferð:

1. Setjið öll innihaldsefni í Nutribullet glas (eða annan blandara) og blandið saman þar til úr verður drykkur.

Fylgstu með á Instagram

Njótið vel!

Ykkar, Linda Ben